Tavoitellessasi muutosta - tervetuloa!

Haetko elämällesi uutta suuntaa tai muutosta työelämässä tai suhteessasi muihin? Koetko, ettet elä oman näköistäsi elämää tai onko sinulla meneillään jokin henkilökohtainen kehittämishanke? Onko jokin esteenä hyvän elämän tavoittelullasi, tunteet, ajatukset tai käytös, jotka häiritsevät sinua? Pohditko sitä kuka olet ja mikä on sinulle tärkeää ja minne olet "matkalla"?

Hyvän ja oman näköisen elämän tavoittelu tai toisaalta alakuloisuus, masennus, elämän kriisit, ahdistus, erilaiset stressi- ja uupumusoireet, riippuvuudet, tyytymättömyys omaan elämään ovat tavallisia tilanteita tai oireita, joihin haetaan tukea terapiasta. Myös vanhemmuuden paineisiin ja murrosiän haasteisiin voi tuntua tärkeältä saada tukea. Työelämässä tapahtuu tällä hetkellä paljon, tämä kaikki saattaa heijastua työn ulkopuoliseenkin elämään ja psyykkiseen hyvinvointiin. Ylipäätään elämän taitekohtiin liittyvät vaiheet, jossa saattaa tuntua, että suunta on hukassa.

Tarvitset sitten pitkää tai lyhytaikaista tukea, jos sinulla on huolia tai "tiukka paikka" elämässäsi ja koet tarvitsevasi ulkopuolista apua, voi terapeuttinen keskustelu tai psykoterapia olla vaihtoehto tai seuraava askel ratkaisun löytymiseksi.